【分享】青木瓜對懷孕的影響
前晚PO了一則<涼拌青木瓜絲>的食譜，真得非常謝謝讀者惠怡的提醒，讓我知道其實懷孕是不太可以食用木瓜的。
擔心有其他孕婦讀者也愛泰式料理，所以在第一時間快速在網路上找了一些經過醫師諮詢過的文章，整理以下三點是懷孕期食用青木瓜比較被討論的事項，但沒懷孕的朋友就請盡情享用吧：
1. 木瓜含荷爾蒙，一派說法是會擾亂荷爾蒙，所以不能吃，但另一派說法是經胃腸消化，要干擾孕婦荷爾蒙的機率，可說微乎其微，但中藥材木瓜不適合孕婦吃。
2. 黃疸：就目前並未有孕婦或產婦因食用木瓜，導致新生兒黃疸發生的案例。
3. 木瓜屬寒性食物，可能影響胎兒的穩定度，尤其是前三個月孕期。
資料參考來源：
孕期應遠離的10類食物！ http://goo.gl/4t4ZWd
樂活營養師：http://goo.gl/NXYYWb
木瓜Q&A／聽說含女性荷爾蒙，懷孕時忌食以免流產？ http://goo.gl/udiqgM
孕期時的飲食攝取：http://goo.gl/TxVAa5
照片出處：網路
Search